Aффирмации

Мы приходим в этот мир с чистым, ясным разумом, который связан с нашей мудростью, но с годами мы впитываем в себя страхи и предрассудки.
Порой стереотипы негативного мышления мешают нашему процветанию и счастью.
В этом разделе я буду размещать положительные утверждения, которые помогут нам стать удачливыми, здоровыми, богатыми и счастливыми!
Если заглянуть в «Малый энциклопедический словарь Брокгауза и Ефрона», то можно узнать, что Аффирмация – это «утвердительные (положительные) суждения, в отличие от отрицательных (негативных)».
Исходя из этого можно утверждать, что понятие «положительная аффирмация», введенное Луизой Хей, применительно к русскому языку является тавтологией, однако в настоящее время эта тавтология получила большое распространение и постепенно превращается в самостоятельный термин, ориентированный на применение в психологии самосовершенствования.
 
Настрои, заговоры, аутотренинг, шаманизм, аффирмации - у этого метода много обличий. Сюда же, с очень большой осторожностью, можно отнести и молитвы, и «стихотерапию». Все это один из самых простых и действенных способов лечения души и тела -   исцеление   словом. Вам это кажется несерьезным? Но вот что пишет автор методики «словесно-образного эмоционально-волевого управления состоянием человека» Г.Н.Сытин в своей книге "Животворящая сила.   Помоги   себе сам":
"За последние два десятилетия отечественные и зарубежные физиологи экспериментально показали, что вызванные словом импульсы второй сигнальной системы поступают с коры больших полушарий головного мозга во внутреннюю среду организма и перестраивают жизнедеятельность тканей внутренних органов на длительное время"

Одним из авторов, который создал прекрасные аффирмации помогающие жить - Луиза Хей.
Луиза Хей – всемирно известный автор восемнадцати бестселлеров. Сущность идеологии Луизы Хей очень проста - посредством аффирмаций мы внушаем себе правильные мысли и они лечат наше тело. Более того, по мнению Луизы Хей, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. От нескольких часов занятий по Луизе Хей выгода невероятно велика! Методика излечения Луизы Хей стоит на уровне сенсации и его основная концепция такова: «Мы сами создаем болезни в нашем теле и избавиться от них настолько легко, что большинство людей не может в это поверить!». Книги Луизы Хей вынудили говорить об этой американке весь мир. Потому что Луиза Хей не только сумела победить все невзгоды, которые преследовали ее буквально с рождения, но и помогла выбраться из пропасти болезней и неудач сотням своих пациентов и множеству читателей своих книг, в которые вошли её самые шикарные идеи. Книги Луизы Хей уже помогли множеству людей уверовать в себя и найти силы победить свою боль. Вот некоторые из этих книг, переведённые на русский язык:

- Луиза Хей. «Путь к здоровой жизни»;

- Луиза Хей. «Позитивный подход»;

- Луиза Хей. «Живительная благодарность»;

- Луиза Хей. «Жизнь! Единственная и неповторимая!»;

- Луиза Хей. «Настройся на здоровую жизнь»;

- Луиза Хей. «Власть женщины. Цвета и числа»;

- Луиза Хей. «Мудрость женщины»;

- Луиза Хей. «Цвета и числа»;

- Луиза Хей. «Здоровый дух - здоровое тело»;

- Луиза Хей. «Целительные силы внутри нас»;

- Луиза Хей. «Новое тысячелетие. Позитивный подход»;

- Луиза Хей. «Сердечные мысли»;

- Луиза Хей. «Через медитации к лучшей жизни»;

- Луиза Хей. «Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас»

Примеры аффирмаций:

"Я есть чистое сознание. Я верю в Царство Бесконечного Единства, гармонии и Совершенства. У меня всегда полное единение с жизнью, и я свободна ощущать любовь, гармонию, красоту, силу, радость!
Я есть энергия.
Я продолжаю учиться и расти духовно, и изменяя своё сознание, изменяю свою жизнь!"
(Луиза Хей)

А вот что пишет о своих аффирмациях сама Луиза Хей в своей книге "Власть женщины":
"Я считаю, что это надлежащий подход к любой проблеме - стоит нам изменить свое мышление и жизнь соответствующим образам отвечает на эти изменения. Я хочу, чтобы вы записали новое слово в свой словарь - нейропептиды. Этот термин, впервые введенный Кэндэйсом Пертом в его работе, посвященной исследованию функций мозга, обозначает «химические курьеры». Стоит нам что-либо сказать, или подумать о чем-то, и они начинают свое путешествие по нашему организму. Когда наши мысли полны любви, спокойствия, мира и счастья, нейропептиды несут химические вещества, усиливающие сопротивляемость нашего организма".
 
Итак, мы внушаем себе правильные мысли - и они лечат наше тело. Более того, по утверждению Луизы Хей, мы в состоянии сделать даже большее: внушить себе, что мы умны, добры, счастливы, любимы и богаты. Мне кажется, что прежде всего это связано со сменой модели поведения. Аффирмации сначала изменяют наше мышление и мы начинаем вести себя более конструктивно, мы становимся увереннее в себе, гармоничнее. И в результате наша жизнь меняется в лучшую сторону!

Аффирмации о своем достоинстве:

          Я заслуживаю в жизни самого лучшего. Я достойна замечательной жизни.

Аффирмации об открытости миру:

          Я широко раскрываю объятия миру и заявляю ему с любовью, что я заслуживаю и принимаю все лучшее в нем.

Аффирмации о своих возможностях:

         Все, в чем я нуждаюсь, я всегда получаю! Сейчас я позволяю себе зарабатывать хорошие деньги.
         Источник мудрости неиссякаем и доступен мне. Все, что мне надлежит знать, откроется в нужное время и в нужном месте. Я приму правильное решение.
         Я могу проявить все свои творческие способности!
         Я могу иметь хороший доход, я заслуживаю хорошего заработка! Я позволяю своим доходам постоянно расти вне зависимости от того, что пишут и говорят экономисты.

Аффирмации о своей свободе:

          Я делаю то, что мне нравится.
         Доверяя высшему разуму оказывать мне содействие в делах, я иду от успеха к успеху.
 
Аффирмации о доверии к миру:

          Я доверяю Высшему Разуму руководить моими делами. Я с радостью принимаю этот Разум в качестве партнера по моим делам, я легко направляю свою энергию на работу с могущественным Разумом. От этого Разума исходят все творческие замыслы, все ответы, все решения, все исцеления, которые превращают мой труд в источник непреходящей радости и позволяют мне добиваться успеха в любом деле.

Аффирмации о своём выборе:

          Мой выбор - движение вперед. Я открыта всему новому. Я выбираю путь познания и духовного развития.
          Я делаю выбор помнить, что любая проблема может быть решена. Моя нынешняя проблема представляется мне чем-то временным - она не более чем то, над чем я сейчас работаю.

Аффирмации о самоценности:

          Я хороший человек. Я открыта всем духовным благам, какие только может дать мне  Вселенная. Я полна доверия к жизни и понимания ее.
          Я ни с кем и ни с чем не сравнима.

Аффирмации о своём предназначении:

          Я пришла в этот мир, чтобы научиться безусловной любви к себе и другим.
 
Аффирмации о своей сущности:

          Я представляю собой нечто большее, чем просто мое физическое выражение. Неизмеримая часть меня - это то место, где сосредоточена моя сила.
 
Аффирмации о других людях:

          Мы все - уникальные, удивительные создания, не похожие друг на друга. Я погружаюсь в себя и устанавливаю связь с уникальным выражением Единого Бесконечного Разума, каким является наше высшее «Я».

Аффирмации о переменах:

         Все меняется в физическом мире, и, двигаясь в потоке этих перемен, я остаюсь связанной с тем, что находится внутри меня и что сильнее и глубже любого изменения.

Аффримации для развития самоуважения:

         Я любимое и желанное дитя.
         Мои родители меня обожают.
         Мои родители гордятся мной.
         Мои родители поощряют меня.
         Я люблю себя.
         Я умная и сообразительная.
         Я талантлива и творчески одаренна.
         Я всегда здорова.
         У меня много друзей.
         Я умею любить.
         Я нравлюсь людям.
         Я знаю, как заработать деньги.
         Я умею экономить деньги.
         Я добрая и любящая.
         Я потрясающая личность.
         Я умею заботиться о себе.
         Мне нравится, как я выгляжу.
         Я довольна своим телом.
         Я вполне хороша.
         Я заслуживаю самого лучшего.
         Я прощаю всех, кто когда-либо обидел меня.
         Я прощаю саму себя.
         Я принимаю себя такой, какая я есть.
         Все уже хорошо в моем мире.
         Аффирмации для женщин
         Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
         Я мудрая и красивая женщина.
         Я любуюсь собой.
         Я твердо решила любить себя и радовать себя.
         Я единственная и неповторимая для самой себе.
         Я отвечаю за свою жизнь.
         Я расширяю свои возможности.
         Я свободна и могу реализовать себя как личность.
         У меня прекрасная жизнь.
         Моя жизнь наполнена любовью.
         Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
         Я распоряжаюсь своей жизнью.
         Я - сильная женщина.
         Я заслуживаю любви и уважения.
         Я никому не принадлежу; я свободна.
         Я стремлюсь узнать новое в жизни.
         Я твердо стою на ногах.
         Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
         Мне хорошо быть одной.
         Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
         Я люблю и ценю себя.
         Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
         Я полностью удовлетворена своей жизнью.
         Я изучаю любовь во всем ее многообразии.
         Мне нравится быть женщиной.
         Мне нравится, что я живу именно здесь и сейчас.
         Я наполняю свою жизнь любовью.
         Я воспринимаю жизнь как уникальный дар.
         Я ощущаю собственную целостность и совершенство.
         Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
         Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.

Духовные аффирмации:

        Я обладаю сильной духовной связью.
        Я ощущаю свое единство со всей жизнью.
        Я верю, что Бог милостив.
        Жизнь поддерживает меня в любой ситуации.
        Я полностью доверяю Жизни.
        В моем сердце бьется Сила, сотворившая мир.
        Меня всегда направляет божественная рука.
        Мой личный ангел хранит меня.
        Меня всегда защищает Божественная Сила.
        Жизнь / Бог любит меня.
        Где бы я ни оказалась, я спокойна.
        Суть жизни всегда с нами

Я с легкостью освобождаюсь от прошлого и полностью доверяю жизни. Я закрываю дверь перед прошлой болью и обидами и прощаю всех, включая себя.
Я вижу перед собой бурный поток.
Я беру весь свой прошлый опыт, все старые обиды и разочарования, опускаю их в воду и смотрю, как они начинают растворяться и уплывать вниз по течению, пока окончательно не исчезнут из виду.
Я свободна, и все, кто был в моем прошлом, тоже свободны.
Я готова идти вперед к новым приключениям, которые ждут меня. Время, отпущенное на жизнь, приходит и уходит, но я остаюсь вечно.
Я жива и полна сил независимо от того, в каком измерении существую и что со мной происходит.
Меня окружает Любовь, отныне и навсегда. И это именно так!


© kosmovidenie.ru. Все права защищены.   Представиться системе